5 Tage Yoga Retreat & gesunde Ernährung & innere Einkehr
– privat und individuell mit maximal 6 Yoginis –
auf Mallorca
– Innere Stärke durch Yoga, bewußte Ernährung & seelischem Frieden –
25. – 29. Oktober 2024
Programmablauf
Tag 1
- ca. 16 Uhr – 2 Std. Get together & Welcome Yoga – Lass los!
- danach gemeinsames Kochen & Abendessen
Tag 2
- morgens – 90 min. Yoga – Kräftige Deine Mitte
- gemeinsames Frühstück
- Freie Zeit – komm zur Ruhe
- Zeit für Lesungen aus Deiner Akasha Chronik (Extrabuchung) & Arbeit in Deiner Seele
- ca. 16 Uhr – 1,5 Std. Workshop: Gesunde Ernährung
- 90 min. Stretching Yoga & Meditation
- danach gemeinsames Kochen & Abendessen
Tag 3
- morgens – 90 min. Yoga – von Hüfte bis Rücken
- gemeinsames Frühstück
- Freie Zeit – genieße die Natur und Dich selbst
- Zeit für Lesungen aus Deiner Akasha Chronik (Extrabuchung) & Arbeit in Deiner Seele
- ca. 16 Uhr – 1,5 Std. Workshop: Finde Deine Seele in Dir
- 90 min. Balance Yoga & Meditation
- danach gemeinsames Kochen & Abendessen
Tag 4
- morgens – 90 min. Yoga – öffne Dein Herz
- gemeinsames Frühstück
- Freie Zeit – genieße die Natur und Dich selbst
- Zeit für Lesungen aus Deiner Akasha Chronik (Extrabuchung) & Arbeit in Deiner Seele
- ca. 16 Uhr – 1,5 Std. Workshop: Gesunde Ernährung
- 90 min. Twist Yoga – Stoffwechselanregend & Meditation
- danach gemeinsames Kochen & Abendessen
Tag 5
- morgens 60 min. sanftes Yoga – Neue Stärke
- Fragen & Antworten, was bewegt Dich – was packst Du in Deinen Koffer
- gemeinsames Frühstück
- Zeit für Lesungen aus Deiner Akasha Chronik & Arbeit in Deiner Seele (Extrabuchung)
- Check out und Ab- oder Weiterreise
Kursgebühr pro Teilnehmer
- Early Bird bis 30.04.2024 – 998,- €
- Normalpreise ab 1.04.2024 – 1154,- €
Inklusive:
- Übernachtung im Doppelzimmer in privater mallorquinischer, modernisierter Finca mit Blick auf die Bucht von Palma
- Garten mit Pool
- gesundes vegan/ vegetarisches Frühstück & Abendessen, Wasser, Tee, Café
- 2 Yogaeinheiten am Tag
- 2 Workshops zu gesunder Ernährung
- 1 spiritueller Workshop
Bei Fragen zum Retreat ruf mich gern an:
+49 172/3420860 (Whatsapp)
+ 34 634 300 304