5 Tage Yoga Retreat & gesunde Ernährung & innere Einkehr
– privat und individuell mit maximal 6 Yoginis –

 

auf Mallorca

– Innere Stärke durch Yoga, bewußte Ernährung & seelischem Frieden –

25. – 29. Oktober 2024

Programmablauf

Tag 1

  • ca. 16 Uhr – 2 Std. Get together & Welcome Yoga – Lass los!
  • danach gemeinsames Kochen & Abendessen

Tag 2

  • morgens – 90 min. Yoga – Kräftige Deine Mitte
  • gemeinsames Frühstück
  • Freie Zeit – komm zur Ruhe
  • Zeit für Lesungen aus Deiner Akasha Chronik (Extrabuchung) & Arbeit in Deiner Seele
  • ca. 16 Uhr – 1,5 Std. Workshop: Gesunde Ernährung
  • 90 min. Stretching Yoga & Meditation
  • danach gemeinsames Kochen & Abendessen

Tag 3

  • morgens – 90 min. Yoga – von Hüfte bis Rücken
  • gemeinsames Frühstück
  • Freie Zeit – genieße die Natur und Dich selbst
  • Zeit für Lesungen aus Deiner Akasha Chronik (Extrabuchung) & Arbeit in Deiner Seele
  • ca. 16 Uhr – 1,5 Std. Workshop: Finde Deine Seele in Dir
  • 90 min. Balance Yoga & Meditation
  • danach gemeinsames Kochen & Abendessen

Tag 4

  • morgens – 90 min. Yoga – öffne Dein Herz
  • gemeinsames Frühstück
  • Freie Zeit – genieße die Natur und Dich selbst
  • Zeit für Lesungen aus Deiner Akasha Chronik (Extrabuchung) & Arbeit in Deiner Seele
  • ca. 16 Uhr – 1,5 Std. Workshop: Gesunde Ernährung
  • 90 min. Twist Yoga – Stoffwechselanregend & Meditation
  • danach gemeinsames Kochen & Abendessen

Tag 5

  • morgens 60 min. sanftes Yoga – Neue Stärke
  • Fragen & Antworten, was bewegt Dich – was packst Du in Deinen Koffer
  • gemeinsames Frühstück
  • Zeit für Lesungen aus Deiner Akasha Chronik & Arbeit in Deiner Seele (Extrabuchung)
  • Check out und Ab- oder Weiterreise

Kursgebühr pro Teilnehmer

  • Early Bird bis 30.04.2024 – 998,- €
  • Normalpreise ab 1.04.2024 – 1154,- €

Inklusive:

  • Übernachtung im Doppelzimmer in privater mallorquinischer, modernisierter Finca mit Blick auf die Bucht von Palma
  • Garten mit Pool
  • gesundes vegan/ vegetarisches Frühstück & Abendessen, Wasser, Tee, Café
  • 2 Yogaeinheiten am Tag
  • 2 Workshops zu gesunder Ernährung
  • 1 spiritueller Workshop

Bei Fragen zum Retreat ruf mich gern an:
+49 172/3420860 (Whatsapp)
+ 34 634 300 304

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