Ein Facharzt für Ganzheitsmedizin, den ich sehr schätze und der sich seit einigen Jahrzehnten intensiv mit natürlichem Heilwissen der letzten 2500 Jahre beschäftigt und die Naturmedizin ebenso anwendet, hat in einem seiner vielzähligen horizonterweiternden Vorträgen über die Schlüsselorgane gesprochen, die wir für ein optimales Wohlbefinden, Gesundheit und klares Wahrnehmungsvermögen pflegen bzw. ihnen besondere Aufmerksamkeit und Nahrung schenken sollten.

In seinem Vortrag spricht der Arzt darüber, dass wir Menschen, so wie wir in unserer heutigen Gesellschaft im Trubel, Überfluss und in Schnelllebigkeit leben, immer mehr unsere Mitte verlieren, beeinflußt durch Medien, Werbung, Ängsten verschiedener Art, Handystress (stetige Erreichbarkeit), Fastfood-Ernährung usw. Das schwächt uns enorm. Vor allem die folgenden Organe werden sehr geschwächt, die jedoch für das Wohlbefinden und die Gesundheit sehr wichtig sind: der Darm, das vegetative Nervensystem, der Vagusnerv und die Zirbeldrüse. Durch die Schwächung dieser Organe sind wir auf mentaler Ebene manipulierbar und eher angreifbar und wissen dann nicht, wem wir vertrauen können. Es ist in uns so unermesslich viel biologisches selbstheilendes Potenzial vorhanden und wir könnten unsere Ressourcen aktivieren, um unseren Ankerpunkt – unsere Gesundheit der Schlüsselorgane – zu stärken. Unser Ankerpunkt sagt uns, was Wahrheit ist und was Täuschung, er gibt uns ein Gefühl von Sicherheit, was ist stimmig, was unstimmig. Das fehlt uns heute oft und wir können nicht mehr richtig intuitiv spüren. Nur durch eine starke Mitte – innerlich, mental ausgerichtet/ ausbalanciert zu sein – ist auch unser Ankerpunkt stark, was uns innere Weitsicht, vorausschauendes Denken und die Kraft in uns ermöglicht.

Im Mittelpunkt steht der Darm – er sei auch unser antiaging Schlüsselorgan. 80% all unserer Selbstregulationsprogramme finden hier statt. Verschiedene Bakterienflure, die Viren abwehren, eine Schleimschutzschicht bilden sowie pathologische Schadstoffe ausleiten, sind hier ansässig. Hormone als Vorstufe für weitere sehr wichtige Hormone, die in der Zirbeldrüse gebildet und weiter verarbeitet werden, werden im Darm produziert. Diese Hormonbildung ist bedeutend für eine optimale Funktion der Zirbeldrüse. Dafür müssen entsprechend notwendige Bakterienstämme im Darm vorhanden sein und es müssen die richtigen Nahrungsmittel zu deren Vermehrung eingenommen werden bzw. weggelassen werden. Für die Bakterien sind z.B. Ballaststoffe besonders essenziell. Die meisten Menschen nehmen gerade mal 1/8 der Ballaststoffe zu sich, die notwendig sind, damit der Darm sein volles biologischer Potenzial entfallen kann.

Das zweite wichtige Organ ist das vegetative Nervensystem = Teil des Nervensystems, der die inneren Organe, einschließlich Blutgefäße und Drüsen versorgt. Wir Menschen von heute denken den ganzen Tag, wir denken zu viel, haben Ängste, Sorgen, wir grübeln, wodurch permanent so viel Adrenalin in uns ausgeschüttet wird, als wären wir 24/7 auf der Flucht, was auf ein altes Reaktionsmuster aus dem Neanderthal zurückführt. Dadurch sind wir in einer ständigen Adrenalin-Dominanz, was den Vagusnerv erschöpft, der zum parasympathsichen Nervensystem gehört. Exkurs: das vegetative Nervensystem besteht aus zwei Abschnitten, dem parasympathischen Nervensystem (Steuerung von Körperprozessen in normalen Situationen) und dem sympathischen Nervensystem (Vorbereitung des Körpers auf Stress- oder Notfallsituationen – Kampf oder Flucht). Ein erschöpfter Vagusnerv kommt nicht ausreichend dazu, seiner Hauptfunktion nachzukommen, nämlich das Gehirn in best. Strukturen zu unterstützen, wie zu reinigen, in Klarheit zu halten und verschiedene Systeme in die Selbstheilung zu begleiten – Selbstheilung geschieht durch einen aktiven, starken Vagusnerv – doch der ist bei den meisten Menschen zutiefst erschöpft durch die ständige Ablenkung. Seine Speicher werden dadurch zu sehr ausgeschöpft. Atem- und Meditationstechniken als auch ein positiver Lebenswandel können den Vagusnerv entspannen, ihn stärken und ins Gleichgewicht bringen.

Die Zirbeldrüse ist wie oben angedeutet, neben dem Vagusnerv, das vierte wichtige Organ für die Gesundheit – eine kleine Drüse im Zentrum des Gehirns. Sie ist ausserordentlich wichtig für unsere körperliche, geistige und auch für unsere spirituelle Gesundheit. Sie steuert die innere Uhr, reguliert den Schlaf und erhöht unsere Intuition. Lässt die Zirbeldrüse in ihrer Funktion nach, setzt der physische und psychische Alterungsprozess ein. Die Drüse ist verantwortlich für die Herstellung wichtiger Hormone, die helfen, zu einer wacheren/ vorausschauenderen Denkweise zu finden. Man kann sagen, es ist auch ein spirituelles Organ, das ein Hineinschauen in die Schichten unseres tieferen Selbst ermöglicht sowie eine Form der Bewusstheit schafft, in der wir uns in einem anderen Kontext wahrnehmen und uns heraus aus dem Ego in etwas Größeres hinein begeben. Eine Adrenalin-Dominanz führt immer zu einer Ego-Dominanz. Je besser der Vagusnerv funktioniert, desto bessert funktioniert auch die Zirbeldrüse und desto besser gelingt es uns, dass wir uns im Großen und Ganzen der Natur unseren Platz wahrnehmen und intuitiv wache, klare Entscheidungen treffen können.

Mit entscheidend für ein gutes Funktionieren des Vagusnerv und der Zirbeldrüse ist ein entsprechendes materielles Grundgerüst. Gemeint sind die vorhandenen Fettstrukturen, aus denen das Gehirn besteht (DHA Fettsäuren). Wenn davon zu wenig vorhanden ist, fehlt es an Wahrnehmungsvermögen, denn unsere Wahrnehmungsorgane beruhen auf einen geordneten Fettstoffwechsel, der schwerpunktmäßig aktive Omega 3 Fettsäuren als Grundlage enthält (im Gehirn ist das DHA). Fehlt DHA im Gehirn ist ein Wahrnehmungsvermögen nur bis zu einen bestimmten Punkt möglich. Wichtig ist also hierfür der Omega 3 Index = 1 rotes Blutkörperchen muß zu mind. 8% aus EPA + DHA Fettsäuren bestehen. Nur so können rote Blutkörperchen ihr volles biologisches und entzündungshemmendes Potenzial entfalten. Der Durchschnitt der Bevölkerung hat jedoch nur 2% rote Blutkörperchen, die aus DHA bestehen. Das bedeutet ein 2-8%iges ungenutztes Potenzial.
Die Ernährungsweise der meisten Menschen, enthält ein Zuviel an Omega 6, was Omega 3 verdrängt, das wesentlich seltener in Nahrungsmitteln vorkommt. Exkurs: tierische Produkte, wie Fleisch, Ziehfische, Milch, Eier, Käse etc. enthalten viel Omega 6, da die Tiere vorrangig und überladen mit Omega 6 haltigem Futtermittel gefüttert werden, damit sie schneller Fett ansetzten. Das positive Fettpotenzial von Omega 3 kann so nicht ausgeschöpft werden und Entzündungen werden gefördert. Oft sind es schleichende Entzündungsprozesse, die dem Menschen ihr volles Entfaltungspotenzial nicht ausleben lassen. Heutzutage haben wir eine Inzidenz von 400-500/ 100.000 Personen mit chronischen. Entzündungen, an denen 80% aller Menschen sterben. Wenn man betrachtet, wo das eigentliche Problem der Menschheit liegt – 8 von 10 Menschen sterben im genannten Inzidenzbereich – rückt z.B. ein Virus wie Covid 19 eher in den Hintergrund. Was sind die Kollateralschäden, die die chronischen Entzündungen nach sich ziehen?
Wichtig ist also ein ausgewogenes Omega 3/ Omega 6 Verhältnis, das mit guten Omega 3 Präparaten (möglichst aus pflanzlichen Algen, nicht aus Fischöl) ausgeglichen werden kann – das ist unabhängig, ob Du Dich vegan, vegetarisch oder aus Mischkost ernährst.

Es können gezielt Wege beschritten werden, um die genannten sehr wichtigen Organe zu reinigen, zu stärken, zu entgiften – dies ist sehr wichtig und kann mit einer guten Ernährung, Meditation/ Entspannungsübungen, Bewegung, gutem Schlaf und einer entspannten inneren Haltung angegangen werden. Sonst laufen wir Gefahr, nur die Kümmerversion dessen zu sein, was aus uns hätte werden können. Funktionieren unser Darm, das vegetative Nervensystem, die Zirbeldrüse und der Vagusnerv gut, helfen sie zu erkennen, was uns glücklich und zufrieden macht, was unsere Potenziale sind. Neue Türen in unserer Vision, die wir heute noch nicht erkennen, können geöffnet werden.
Krankheit ist ein Ausdruck der Seele. Der Körper ist mit einem hervorragendem Warnsystem ausgestattet und jede Krankheit trägt einen Botschaft in sich, die jetzt behandelt werden will. Chemiebomben lösen nicht das Problem, sie drücken nur Symptome weg und erschaffen Neue.

Wir müssen nur das Signal richtig interpretieren und aus den Schätzen der Natur das Vorhandene nutzen, was uns eh zur Verfügung steht. Aus der Traditionellen Chinesischen Medizin z.B.  gibt es wertvolle Heilrezepte aus über 2000 Jahren Erfahrung, um die Zirbeldrüse sowie Vagusnerv zu stärken, den Darm zu reinigen und zu kräftigen und die Heilung durch den Körper selbst zu unterstützen.

Heilung ist immer Selbstheilung, sich selbst in die Mitte bringen!